Lära sig något nytt

” 7 dagar i rad, 7 gånger om dagen”

Ska du förändra beteende eller lära dig något nytt så behöver du göra det till en vana.
Ett bra förhållningssätt är att du gör ”det nya” 7 dagar i rad, 7 ggr om dagen! Då kommer det
sitta och kännas naturligt!