Lära sig något nytt
” 7 dagar i rad, 7 gånger om dagen” Ska du förändra beteende eller lära dig något nytt så behöver du göra det till en vana. Ett bra förhållningssätt är att du gör ”det nya” 7 dagar i rad, 7 ggr om dagen! Då kommer det sitta och kännas naturligt!